Posts Tagged ‘マクロビオティック’

  • 健康ラジオ

    Date: 2008.01.31 | Category: その他 | Response: 0

    先日ラジオの収録に行ってきました。「健康ラジオ〜ワンポイント・アドヴァイス」 というJFN系列の本郷朋子さんがパーソナリティの5分の番組です。

    正直なところ、普段話すのでさえ舌足らずなのに、いったいどうなったのか放送されるまでヒヤヒヤです。が、放送作家の方も、パーソナリティの本郷さんも、ディレクターの方も、不慣れな私でも話せるように細かに対応してくださって、「プロフェッショナルってこういう人のことを言うのかな」と帰路考えておりました。どんなにすばらしい結果を仕事で残す人でも、その真っ最中に自然に人を気遣える人はそんなに沢山お会いすることはできないような気がします。

    そういう大人になりたかったんじゃないのか、私は。
    30過ぎてそうなってるか？
    まだまだだ…

    *

    話を戻しますが、収録で話した内容は「マクロビオティックひとりレシピ」の内容に則して、マクロビオティックについてや簡単なレシピ、風邪の時の対処法、外食の時の対処法など。5-6回分を収録いたしました。
    放送される地域は限られていますが、もしお住まいの地域に該当するようでしたらぜひ！

    ＦＭ秋田　　（毎週土曜　16:55〜17:00）　2/9（土）〜
    ＦＭ山形　　（毎週火曜　12:55〜13:00）　2/5（火）〜
    ＦＭとやま　（毎週日曜　6:55〜7:00）　　 2/10（日）〜
    ＦＭ福井　　（毎週月曜　14:50〜14:55）　2/11（月）〜
    ＦＭ山陰　　（毎週日曜　15:55〜16:00）　2/10（日）〜
    ＦＭ高知　　（毎週水曜　7:54〜7:59）　　 2/6（水）〜
    ＦＭ佐賀　　（毎週日曜　16:55〜17:00）　2/10（日）〜
    http://www.jfn.co.jp/jfn_top/

  • ひさびさの熱

    Date: 2007.05.22 | Category: ブツブツ | Response: 0

    しばらく40度近い熱でうなされておりました。

    それにしても、たまに熱がでると、まさか自分に熱があるとは思わないものです。
    友達にも「病気で死ぬことはないけど、事故で死にそう」（これは「ぼんやりしてるから気をつけろよ」との他意が含まれますが）などと言われたり、めったなことでは病気にはならないと変な自負もあって。なんだか体がシャッキリしないとは感じたのですが、それも最近走っていない運動不足のせいだと思ったり、寒気がするのも、昨晩寝冷えでもしたかなと軽く考えたりして、帰宅する階段を上がっているときにふらついて、はじめて「これはさすがになんか変だ」と自分の体がいつもと違うことに気がつきました。

    原因は、外食が続いたり、普段と違うものを食べたり、ふってわいたような忙しい時期を越えたところだったり…その辺なのだと思います。まあ、なにか自分の中で未消化な部分があったんでしょう、熱でそれが出て行ってくれるなら楽なもんです。幸いなことにそれに耐えられる体力がありますし。
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  • 3-4月の野菜ごはんの会

    Date: 2007.05.01 | Category: 料理教室 | Response: 0

    3月、4月の教室が先日終了しました。
    お越し下さった50名近くのみなさま、ありがとうございました。

    4月は初旬が過ぎた頃から休みなくきていたのですが、教室でみなさんにお会いすることでほんと元気になります。若い学生さんもお子さんがいらっしゃるお母さんも、仕事をバリバリしている方も、そして男性も、今回もさまざまな方にお越しいただき、みなさんからそれぞれ良いエナジーをもらっている感じ。

    ホントにありがたいことです。感謝、感謝。

    ひよこ豆
    ありがとうございます！！
    またいつかお目にかかれる日を、こころより楽しみにしております！

    今回の教室でご紹介したオリーブオイルは、以前のこのブログの記事をご参照くださいませ。
    美味しいオリーブオイル（再び）

    焼き野菜

    そうそう。5月のお教室、お知らせが遅れていて申し訳ありません。
    房総の太巻き（花巻き）を中心に和食で行おうかなあと考えています。決まりましたら、またメールマガジンにてご連絡しますね。日程は6月に入ってしまうかなあ…
    どうぞよろしくおねがいしたします。

  • 朝のしごと

    Date: 2007.03.17 | Category: 料理教室 | Response: 0

    朝のしごと

    教室がある日、朝起きて

    番茶をわかし、
    となりのコンロでフォークやスプーン類などカトラリー類を鍋でぐつぐつ。

    ぐつぐつ煮て（煮るというのもへんな表現ですが）カトラリー類を熱湯で消毒しています。

    この作業をしながら、「よっし、今日もがんばろう」と少しずつ目覚めていく感じ。
    「今日はどんな方がいらっしゃるかな」などとおもったりして…

    さあ。明日も料理教室です。
    今晩はとても冷えますが、明日はあたたかくなると良いなあ。

    みなさま、どうぞ気をつけていらしてくださいね。